NLP

ジェットコースターが苦手な阿部洋太郎です、こんばんわー。さて、先週木曜日に「こころの勉強会に行ってきました。その出来事の意味は、自分で決めている　私たちは普段、様々な出来事に一喜一憂し感情はジェットコースターのように動きます。でも、他の人か...

「いろんなモノを抱え込んでいる」「手放したら楽になるのも分かっている」「でも、できない」そんなことって、ないですか？　USJのドラクエ・ザ・リアルで賢者の役職を金で買った阿部洋太郎です、こんにちわー。さて、先週木曜日にこころの勉強会に行って...

ダイエット中の阿部洋太郎です、こんばんわー。さて、先週木曜日に「こころの勉強会」に行ってきました。やりたいことをやる。なりたい状態になる。欲しいモノを手に入れる。　人生はシンプルだけど、私達は無意識にいろんな制約をかけてしまっています。先が...

P（Plan）：年末に腹筋を６個に割る。D（Demo）：でも、食べてしまうC（Chocolate）：チョコレート。A（Ashita）：・・・明日から頑張る！・・・奥様から「痩せる気ないやん」と言われた阿部洋太郎です、こんばんわー。さて、先週...

「理念を作って、どうなりましたか？」という質問に対して、「2014年12月に理念を作って、いろいろあって、今に至る」と答えて、開始1分でインタビューが終わりかけた阿部洋太郎です、こんばんわー。さて、先週金曜日に【理念を確立した、その後。】イ...

整理整頓が苦手な阿部洋太郎です。こんばんわー。さて、先週木曜23日に「こころの勉強会」に行ってきました。　頭の中にあることは見えないし触れないし分からないけれど、書き出して話して“言葉”にすると見えるようになって理解できてシュッとさせること...

こんばんは、自信コーチの阿部洋太郎です。大阪市内の自宅でこの記事を書いています。さて、先月22日に「こころの勉強会」に行ってきました。「出来事　→　意味づけ　→　感情　→　行動」　ある出来事に対して、「良い・悪い」といった意味をつけているの...

（図. 世界人口増加グラフ、wikipedia「世界人口」より引用）出来事に意味はない。出来事に対して「良い・悪い」と意味をつけているのは自分。その「意味づけ」が役に立っていたらそのままでＯＫ。役に立っていないのなら、変える。ということで、...

こんばんは、自信コーチの阿部洋太郎です。大阪市内の自宅でこの記事を書いています。昨日は「こころの勉強会」に行ってきました。現状、目指すモノ、実現するやり方　この３つが明確に分かっていたら、必ず実現します。それに対して、どれか一つでも分からな...

こんにちは、自信コーチの阿部洋太郎です。大阪市内の自宅でこの記事を書いています。さて、先月28日に「こころの勉強会」に行ってきました。あーちとみゆきさんが主催する「こころの使い方」の勉強会で、私は仕事でイライラが溜まったり「何か違う」という...