自信

サイコロを振って山頂を目指すゲームです。function saikoro() { rand = Math.floor(Math.random()*6+1); if (rand == 1) {alert('｜ ○ ｜'+' １マス進む');l...

成功率が０％だったら？成功率が２０％だったら？成功率が４０％だったら？成功率が６０％だったら？成功率が８０％だったら？成功率が１００％だったら？　成功率が０％でも『根拠のない自信』を持てる人もいれば、成功率が１００％でも不安だという人もいま...

本日、６冊目の電子書籍「自信」を出版しました。我ながらいい本になったと思います。目次はじめに　「自信がない」と思うことには肯定的な意図がある。第１章　「自分に自信がない」という”思い込み”を外す方法１－１「○○をする自信がない」から「自分に...

「なんで？」とよく聞かれていた阿部洋太郎です、おこんばんわー。さて、私は２９歳のとき自分に自信を持てずにいました。ボクシングは２戦２敗で引退。　「勝てなかった」何をしていても、そこに意識が向いてしまう。京大卒「でも、勝てなかった」東大院卒「...

不安を感じる。違和感や恐怖心がある。やりたいけど、行動に移せない。　人間の脳には、これまで積み重ねてきた経験に基づいて危険を察知し無意識にブレーキをかけてくれる機能が付いています。そして、この機能を有効に活用すると事前に危険回避をしやすくな...

「今日も、何にもできなかった」「やらないといけないことはいっぱいあるのに、何もできていない」「苦しいのに、誰もわかってくれない」「生きているのがつらい」・・・そう思ったこと、ないですか？　日常生活には「○」も「△」も「×」もあります。でも、...

勉強、スポーツ、仕事、・・・。どんなことでも「自分もできるかも」と思って取り組んだ方が結果を出せる確率は高くなります。「できる」と思うか「できない」と思うかを決めているのは自分自身　だから、「自分がどう思うか？」は自分で変えられます。変えた...

グダグダしてしまう。やらなあかんのに動けない。何とかしたい。そんな時ってないですか？考えていることを紙に書き出すと、自分を客観的に見ることができる。　考えていること、感じていること、実際に起きていること、・・・。全部書き出すとスッキリします...