「京大卒、東大院卒、空手関西３位、プロボクサー」でも自信がなかった。

　「なんで？」とよく聞かれていた阿部洋太郎です、おこんばんわー。さて、私は２９歳のとき自分に自信を持てずにいました。

ボクシングは２戦２敗で引退。

　「勝てなかった」何をしていても、そこに意識が向いてしまう。京大卒「でも、勝てなかった」東大院卒「でも、勝てなかった」空手関西３位「でも、勝てなかった」ボクシングのプロテスト合格「でも、勝てなかった」・・・「勝てなかった」とばっかり考えていたら自分に自信は持てません。

　そんな状況から抜け出すきっかけとなったのはNLP（神経言語プログラミング）の『リフレーミング』というワークでした。

　生きていたら良いことも悪いことも起こりますが、自信をなくしている時は「×」や「△」ばかりに目がむいてしまいます。そんな時に『リフレーミング』のワークで「○」に目を向けると、「悪いことばかりじゃない」ということに気づくことができます。

　私は『リフレーミング』のワークをして「勝てなかった」以外にも意識が向くようになったことで、自信喪失状態から抜け出せました。

　「やり方」を知っていたら、自分の望んでいる方向に修正をかけることができます。