日記

先日奥様に服買ってもらいました。で、「しましま」って言ったら大爆笑されました。「ボーダー」っていうらしいです。

こんばんは、自信コーチの阿部洋太郎です。大阪市内の自宅でこの記事を書いています。さて、先週木曜日に「こころの勉強会」に行ってきました。月１回の開催で今回で60回目。5年間続けていることってありますか？ 出来事に「意味」をつけているのは自分 ...

昨日昼は冷麺が食べたくなり、「出てるかなー？」と思いながら昇龍軒へ行きました。行ってみると期待を裏切らずありました。 　常に期待に応えてくれます。昇龍軒LOVEです。

こんばんは、自信コーチの阿部洋太郎です。練習帰りの京阪電車の中で過去の記事を修正しています。今日は2016年1月18日の記事「体をコントロールする」。自分の体、思い通りに動かせますか？ 心と体はつながっている 　さて「楽しいから笑うのではな...

こんばんは、自信コーチの阿部洋太郎です。大阪市内の自宅でこの記事を書いています。先日奥様と「思い込み」について話していた時、「私の母親も思い込みが激しい」という話をしました。周りに”思い込みが激しい人”いませんか？ 「思い違い」と「言い間違...

こんばんは、自信コーチの阿部洋太郎です。大阪市内の自宅でこの記事を書いています。先週金曜日に久々に「お父さんのためのヨガ教室」に行ってきました。あなたはヨガをしたことありますか？ 「呼吸を意識する」面白さ 　講師は中川美加さん。マナビル講師...

先週pottoに行ったら新メニューが出てました。新メニューが出るとつい頼んでしまいます。今回頼んだのはイカスミパスタ。美味しかったです！　口の周りが黒くなりました（写真載せようと思ったら奥様からストップがかかりました）。 　デザートはティラ...

こんにちは、集中力トレーナーの阿部洋太郎です。先日お昼に前から気になっていた都島駅前のレストラン「かんた Quanta」に行ってきました。店内の雰囲気は外から見て想像してたのと違ってレトロな感じでした。 　魚のランチセットを注文。フランスパ...

こんにちは、自信コーチの阿部洋太郎です。大阪市内の自宅で過去記事の修正をしています。今日は3月26日の記事。私は何も考えずに思ったことを言ってしまいがちですが、あなたはどうですか？ 言い方は大事 先週木曜日に奥様との会話の中で、「無一文なし...

こんばんは、阿部洋太郎です。大阪市内の自宅でこの記事を書いています。さて、先週火曜日に「coco箱#5 箱庭セラピー無料体験」に行ってきました。講師は魚住理恵さん。箱庭セラピー、知ってますか？ 「箱庭を作る」ことを通してその人の内面を見てい...