2023. 9. 22. こころの勉強会@心財育成株式会社

　自分が普通だと思っている阿部洋太郎です、おこんばんわー。さて、だいぶ前になりますが昨年9月にも「こころの勉強会」に行ってきました。

知っているとストレスは減る。

　世の中には「さっさと終わらせたい」という人と「ずっと続けていたい」という人がいる。知らずに関わると「いつまでやるの？」「なんでもうやめるの？」とストレスになるが、知っていたら対処方法が見つけやすくなる。

　種をまいてから収穫するまでにはタイムラグがある。知らずに関わると「なんでやらないの？」「なんでできないの？」とストレスになるが、知っていたら対処方法が見つけやすくなる。

　外から動かされるとやる気が出ない。内から動くとやる気は出る。知らずに関わると「なんかやる気が出ない」「なんでやる気がないの？」とストレスになるが、知っていたら対処方法が見つけやすくなる。

外から動かすのではなく、内から引き出す。

・・・忘れていたので今日から実践したいと思います。