2016.4.12 coco箱#5 @グランフロント大阪

箱庭セラピー coco箱 グランフロント大阪 日記

 こんばんは、阿部洋太郎です。大阪市内の自宅でこの記事を書いています。さて、先週火曜日に「coco箱#5 箱庭セラピー無料体験」に行ってきました。講師は魚住理恵さん。箱庭セラピー、知ってますか?

「箱庭を作る」ことを通してその人の内面を見ていく

 箱庭セラピーは、言葉での説明能力が高くない子供向けとして開発されました。最初は子供向けだったのですが、大人も言葉で説明するよりも素直に内面を出せる、という利点があり対象が広がりました。今回の無料体験では「まずは楽しくやってみましょう!」というスタンスでした。

箱庭2 箱庭セラピー coco箱 集中力
沢山のモノから自由に選んで箱庭を作って行きます。

箱庭1
完成。

箱庭積み
積んじゃいました。

心理テストも交えて楽しい時間を過ごせました!ありがとうございましたm(__)m

「望んでいること」「現状」「やり方」の3つが明確になると、不安は小さくなる。
 そして、「質問に答える」だけで「望んでいること」「現状」「やり方」の3つは明確にできます。
日記
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