日記
【ガーミン vivosmart 5】サイレントモードの解除方法
日記
日記 potto
晩御飯は久々にpottoに行ってきました。オマール海老のパスタドリンクはカフェラテセットのサイドメニューはクリームコロッケ締めはパンケーキpottoに住みたいです。
セミナー 2015年の振り返り（下期）
2015年下期の振り返りです。（上期はコチラです）7月・第７回集中力講座 3月に続いて7月も奥様一人の集中力講座になりました。内容を変更して”価値観出しワーク”を実施。奥様が大事にしている価値観が「家族」「非日常」「責任」の3つだと分かりま...
セミナー 2015年の振り返り（上期）
2016年もだいぶ過ぎましたが、2015年を振り返りたいと思います。まずは上期から。1月・「集中力講座」を初開催しました！ ”リラックスのワークをやる講師が緊張している”という感じでしたが、無事に開催できました。参加してくださった皆様、あり...
日記 16.01.15. 「働くお父さんの為のヨガ」＠SOHO BOX北浜
今日は「働くお父さんの為のヨガ」に行ってきました。講師は中川美加さん。3回目の参加です。 姿勢・呼吸・ポーズとしっかり教えてもらえるのと、男性クラスなので気楽に参加できるのがいいです。 次回（2月5日（金））も参加しようと思います(^_^)...
日記 闘莉王引退
おはようございます、集中力トレーナーの阿部洋太郎です。今朝スマホでニュースを見ていた奥様から「マリオウ引退やって！」と言われました。 マリオウ？と思って記事見たら闘莉王（トゥーリオ）でした。テレビを見ない奥様はずっと間莉王（マリオウ）やと思...
日記 【新春特別編】NIE.E式 情報の取り方・活かし方SG梅田
-元旦と1月3日の日経新聞を教材に2016年を大胆に読みこなし！― 2016年1月8日（木）18:30～20:50 大阪市立生涯学習センター（梅田 第2ビル） 酒井和彦さん、大石泉さん（NIE.E指導員） NIE.E（Newspaper i...
日記 初の福袋ゲット！
1月2日に無印良品の初売りに行ってきて、ステーショナリー福袋と福缶を無事に手に入れることが出来ました。 これまで福袋のために列に並ぼうとは一度も思ったことがなかったんですが、奥様につき合って並んでみると意外と楽しかったです。貴重な経験をさせ...
日記 2016年の初詣3-松尾大社-
3箇所目は松尾大社（2箇所目はコチラです）。 北野天満宮からの移動で嵐電（京福鉄道）に初めて乗りました(^_^)/嵐山で途中休憩してから松尾大社に移動。昨年は雪が積もってましたが、今年は暖かかったです。
日記 2016年の初詣2-北野天満宮-
2軒目は北野天満宮（1箇所目はコチラです）。奥様が今年受験なので今年の目玉です。 阪急大宮駅から55系統のバスで行ったんですが、バスの本数が少なく30分くらい待ちました。（次行くときはバスの時間調べてから行こうと思います）牛のお出迎え。境内...
日記 2016年の初詣１-都島神社-
今年の初詣は都島神社→北野天満宮→松尾大社とハシゴしました(#^.^#) 最初は氏神様の都島神社。おみくじは「大吉」でした！ 昨年は寒い上に列も長かったんですが、今年は暖かくて待ち時間も短かったです(^_^)/2箇所目（北野天満宮）はコチラ...