本
佐川光晴著「おれのおばさん」シリーズ
2017-09
京都大学空手道部 2017. 9. 16 土曜練
こんばんは、京大空手道部副監督の阿部洋太郎です。大阪市内の自宅でこの記事を書いています。さて、昨日は空手道部の練習に行ってきました。指導は主将の賀門で、基本→ミット打ち→フットワーク練→打ち込み→1/4コートでの組み手。全関団体に向けて気合...
日記 2017. 9. 15 働くお父さんとお姉さんのヨガ@SOHO BOX北浜
小学校低学年で病院に行ったときに近所のおばあちゃんから「よっ、男前！」と褒められたことがある阿部洋太郎です、こんばんわー。さて、昨日は「働くお父さんとお姉さんのヨガ」に行ってきました。ヨガレッスン中は自分のことに集中している 女性だけのクラ...
WordPress作成 アクセス解析：第90週（9/9～9/15）
おはようございます、自信コーチの阿部洋太郎です。大阪市内の自宅でこの記事を書いています。今週もPtengineでアクセス解析をやりました。先週したこと・新規記事7件を投稿しました。解析結果訪問数452（370）、UU 331（269）で一人...
本 今週読んだ本（7）
SCREEN June 2017： 今年見た「美女と野獣」「スターウォーズ」に惹かれて借りました。山田かおり著「株式会社 家族」：味がありました。垣根涼介著「迷子の王様」： リストラ請負会社に勤務する真介が主人公の「君たちに明日はない」シリ...
京都大学空手道部 2017 大学空手ランキング
今、どこの大学が強いのか？ 先日ふと思い立って、過去４年（2013～2016）の全日団体戦の戦績を元にランキングを作ってみました。（優勝 ５ポイント、準優勝 ４ポイント、ベスト４ ３ポイント、ベスト８ ２ポイント、ベスト１６ １ポイントとし...
積みログ ２個積み
なぜ積むのか？はコチラです。
日記 2017. 9. 10 ボディーマインドメイキングヨガ＠都島 5回目
先週毎日走って久々に72kg台に入ってご褒美でアイス食べて速攻でリバウンドした阿部洋太郎です、こんばんわー。さて、先週日曜日も都島駅近くのヨガ教室「Studio Plaisir YOGA」に行ってきました。ヨガやると痩せるか？ 今回は女性１...
セミナー 2017. 8. 30 集中力講座 自信編@ヨクスル勉強会
”自信”のセミナーをする自信がなかった阿部洋太郎です、こんばんわー。さて、先月３０日にヨクスル勉強会で登壇させていただき、集中力講座 自信編を開催しました。主催者の髙木先輩、参加していただいた皆様、ありがとうございました。「中身が分からない...
京都大学空手道部 2017. 9. 9 土曜練
こんばんは、京大空手道部副監督の阿部洋太郎です。大阪市内の自宅でこの記事を書いています。昨日は空手道部の練習に行ってきました。練習１時間前くらいについたら幹部でミーティングやっててBOXがいっぱいだったので下で着替えて筋トレしてました。練習...
WordPress作成 アクセス解析：第89週（9/2～9/8）
おはようございます、自信コーチの阿部洋太郎です。大阪市内の自宅でこの記事を書いています。今週もPtengineでアクセス解析をやりました。先週したこと・新規記事8件を投稿しました。解析結果訪問数370（319）、UU 269（235）で一人...