NLP

出来事→意味付け→感情→行動　例えば「財布を落とした」という出来事があったときに「うわ、最悪や」と思うか「ピンチはチャンス！」と思うかは自分で決められる。「光か闇か」も自分で決めている。今しんどいのなら、意味付けを変えればよい　自分で「闇」...