2016.2.5. 働くお父さんのためのヨガ@SOHO BOX北浜

日記

 お父さんのためのヨガに行ってきました(#^.^#) 講師は中川美加さん。考え方、呼吸、ポーズ、・・・受講生の状態を見ながら教えていただけます。4回目の参加ですが、毎回新鮮に感じます。また日程合えば参加しようと思います(^_^)/

「望んでいること」「現状」「やり方」の3つが明確になると、不安は小さくなる。
 そして、「質問に答える」だけで「望んでいること」「現状」「やり方」の3つは明確にできます。
日記
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