阿部洋太郎

未分類

テニスボール積み(ブラウザ版)

NLP

NLP(神経言語プログラミング)とは何か?

やりたいのにできない。やりたくないのにやってしまう。自分が思ったように物事を進められない。 そんな時に「どのようなことが起きているのか」を明確にして、自分が思ったように行動できるようにするツールがNLP。1970年代にカリフォルニア大学で言...
NLP

今どんな状態ですか?

Google Geminiに「思い込みを外す効果的な質問(メタモデル)」をさせるプロンプトを作成しました。プロンプトをGoogle Geminiに貼り付けると、順番に質問をしてくれます。以下プロンプト。下の「プロンプトをコピーする」ボタンを...
NLP

今、心に引っかかっている出来事は何ですか?

Google Geminiに「思い込みを外す効果的な質問(メタモデル)」をさせるプロンプトを作成しました。下記は深堀版で、1つの出来事について繰り返し質問するように作っています。プロンプトをGoogle Geminiに貼り付けると、順番に質...
NLP

望んでいることは何ですか?

NLP

〇〇をしないと、どんな良いことがありますか?

「やりたいのにできていない」ことはありますか? 人間は過去の経験に危険を感じた出来事があると、同じような出来事に遭遇した際に無意識にブレーキをかけるようになります。そんな時は「過去に ブレーキをかけたことでどんな良いことがあったか(肯定的な...
NLP

AはBより重要ですか? それともBはAより重要ですか?

二択で迷った時、次の質問をするとどちらかを直感的に選ぶことができます。前後を入れ替えて質問することで直感的にどちらが重要か判断できます。実際にやってみる二択で迷っていること OK 選べないfunction dispTextarea() { ...
NLP

24時間以内にあった、良いこと・新しいことは何ですか?

テキストボックスに記入してください。質問されると無意識に答えを探す Good & Newは教育学者のピーター・クライン博士が『荒廃した学校の立て直し』を依頼された時に考え出したリフレーミング(視点を変える)のワークです。やることはシンプルで...
京都大学空手道部

2024_大学空手ランキング

今、どこの大学が強いのか? 全日本大学空手道選手権大会が終わって時間が経ちましたが、全日団体戦の戦績を元にしたランキングを修正しました。(優勝 5ポイント、準優勝 4ポイント、ベスト4 3ポイント、ベスト8 2ポイント、ベスト16 1ポイン...
日記

ブログをぼちぼち再開します。

初詣に行った時に「今日から2025年が始まる」と言ったら奥様から「もう25日過ぎてるよ?」と言われた阿部洋太郎です、おこんばんわー。さて、年末年始は風邪をひいて体調が悪かったので先延ばしにしていましたがようやく初詣に行ってきました。まるまる...
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