自信
【シングルプレイ】富士山すごろく（吉田ルート）【スタート】
2016-05
京都大学空手道部 谷本道哉著 「スポーツがうまくなる!! 身体の使い方、鍛え方」
先日、谷本道哉著・石井直方監修「スポーツがうまくなる!! 身体の使い方、鍛え方」を読みました。筋トレの本、読んだことありますか？ 「これさえやっておけばよい」という万能の方法はない というのがこの本の中身です。例えば、最近「体幹トレーニン...
本 上橋菜穂子著 「流れ行く者」
おはようございます、自信コーチの阿部洋太郎です。大阪市内の自宅でこの記事を書いています。ゴールデンウィーク序盤は本を読み過ぎて寝不足気味です。あなたは休日にはしっかり休めますか？それとも張り切って疲れるタイプですか？ 精霊の守り人シリーズ短...
京都大学空手道部 2016.5.3 大阪教育大学・京都大学 合同練＠大教大
こんばんは、京大空手道部副監督の阿部洋太郎です。大阪市内の自宅でこの記事を書いています。今日は大阪教育大学での合同練でした。大教大に行くのはたぶん十年ぶりくらい。大阪教育大学、行ったことありますか？ 猫足立ち・四股足での移動基本 今日は試...
本 有川浩著 「図書館内乱」
先日「図書館戦争シリーズ」の２巻目「図書館内乱」を読み終えました。今回も一気に読んでしまい寝不足になりました。あなたは読みだした本を途中で止めること出来ますか？ 表面から内部へ 肉弾戦だった１巻目の「図書館戦争」に対し、２巻目の「図書館内...
日記 2016.4.28 第60回 こころの勉強会＠心財育成株式会社
こんばんは、自信コーチの阿部洋太郎です。大阪市内の自宅でこの記事を書いています。さて、先週木曜日に「こころの勉強会」に行ってきました。月１回の開催で今回で60回目。5年間続けていることってありますか？ 出来事に「意味」をつけているのは自分 ...
日記 昇龍軒の冷麺
昨日昼は冷麺が食べたくなり、「出てるかなー？」と思いながら昇龍軒へ行きました。行ってみると期待を裏切らずありました。 常に期待に応えてくれます。昇龍軒LOVEです。
積みログ テニスボール３個積み
なぜ積むのか？はコチラです。
京都大学空手道部 2016.4.30 土曜練
こんばんは、京大空手道部副監督の阿部洋太郎です。大阪市内の自宅でこの記事を書いています。昨日は空手道部の練習に行ってきました。新入生は男子６名・女子７名の計１３名。試合の次の日でしたが主将 宮崎の指導で充実した練習メニューをこなしてました。...
本 上橋菜穂子著 「天と地の守り人」
先日「精霊の守り人」シリーズの最終巻「天と地の守り人」を読み終えました。最近知ったのですが「精霊の守り人」シリーズはこの3月からNHKでドラマになってるそうです。家にテレビがないので見れませんが・・・。 どうしようもない状況からのスタート ...
WordPress作成 アクセス解析：4月のまとめ（4/2～4/29）
こんにちは、自信コーチの阿部洋太郎です。大阪市内の自宅でこの記事を書いています。さて、４月のアクセス解析をPtengineでやりました。月間でのアクセス解析、やってますか？ 解析結果 記事 38件（3月36件） 訪問数 965（775） P...