2018. 1. 25 こころの勉強会@心財育成株式会社

 2018年はツムツムで2000万点出したい阿部洋太郎です、こんばんわー。さて、今日はこころの勉強会に行ってきました。

頭の中は見えない・触れない・理解できない

 だから頭の中だけで考えていると思考はこんがらがってきます。整理したいときは紙に書き出して、口に出して話す。頭の外に「考えていたこと」を出すと、自分で見て聞いて感じられるので整理できるようになります。

今回のテーマは2018年の目標

2018年に実現したいことは何ですか?
2018年に準備したいことは何ですか?
2018年に新たに見つけたいこと・手に入れたいモノは何ですか?

目標を明確にすることが大切。そのために
・期日を決める。
・具体的な達成基準を決める。
・五感に落とし込む。

 質問に対する答えも紙に書き出して口に出します。そうすると頭の中では見えていなかったことが見えて来て、より明確になっていきます。

 次回2月22日(木)も参加しようと思います。

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