2017. 6. 16 働くお父さん・お姉さんのためのヨガ教室@SOHO BOX 北浜

 股関節は柔らかい阿部洋太郎です、こんばんわー。さて、先週金曜日に「働くお父さん・お姉さんのためのヨガ教室」に行ってきました。講師は中川美加さん。毎回参加者一人一人の状態を見ながらメニューを変えてもらえるので有り難いです。

奥様が初参加

 「呼吸が面白かった」「体、しっかり伸びた」「ヨガいいわー」とすっかりハマってました。すぐにウェア買って、ヨガマット買って、家の近所に教室ないか調べて、朝練もやって、・・・あっという間に追い抜かれそうです(汗) 一緒に頑張ろうと思います(^o^)

写真の腕も磨きたい

 上の写真は中川美加さんからいただきました。

私が撮った写真はコチラ。

・・・写真も頑張ろうと思います(汗)

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