フォームローラー買ってもらいました(^^)/

日記

 「それ、しばらくしたら傘立てになってるよ(笑)」と奥様から予言された阿部洋太郎です、こんばんわー。さて、先日ジョコビッチ本でお薦めされていたフォームローラーをバレンタインデーのプレゼントとして買ってもらいました。

ゴロゴロするだけで筋膜リリース

 フォームローラーで検索すると商品がいろいろ出てきて迷いましたが、デザインと「柔らかめ」という評判でインフィのにしました。

 傘立てにするのはもったいないので、毎日ゴロゴロしようと思います。

「望んでいること」「現状」「やり方」の3つが明確になると、不安は小さくなる。
 そして、「質問に答える」だけで「望んでいること」「現状」「やり方」の3つは明確にできます。
日記
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