３枚の絵を見れば「どうやったら勉強できるか」が分かるかも

　高い壁の上のゴールと、階段の上のゴールだったら、階段の上のゴールに行く方が簡単です。では、下の”ゴールが見えない階段”はどうですか？

大事なのは”ゴール”と”階段”

　終わりが見えないと急速にやる気がなくなる阿部洋太郎です、こんばんわー。さて、先月コーチングメニューの見直しをしていた時に「上手くいくやり方は勉強でも一緒やん」ということに改めて気づきました。

　「定期テストで前回よりいい点とる」「京大に入る」「看護師になる」・・・自分が何を望んでいるかが明確になるとモチベーションが湧いてきます。

　ゴールは決めたけど「無理ちゃう？」という気がしたら、できそうなゴールを設定する。例えば「京大に入りたいけど、無理・・・」となったら、「何があれば良いですか？」と考えてみる。で、「まずは定期テストで前回よりいい点数を取る」というような”できそうな目標”をに変更する。

　ゴールを決まったら、”最初にやること”を決めて、実行する。最初にやることができたら次、できなかったらやり方を変える。

　そうやって１歩ずつ進んでいけば、いずれは実現できます。

　やることは簡単で、表示された質問に答えていくだけです。目の前に壁があるように感じている方や「終わりが見えなくてしんどい」という方はやってみてください(^^)/