16.01.15. 「働くお父さんの為のヨガ」＠SOHO BOX北浜

　今日は「働くお父さんの為のヨガ」に行ってきました。講師は中川美加さん。3回目の参加です。

　姿勢・呼吸・ポーズとしっかり教えてもらえるのと、男性クラスなので気楽に参加できるのがいいです。

　次回（2月5日（金））も参加しようと思います(^_^)/