今週読んだ本(36)

甲野善紀、松村卓著「「筋肉」よりも「骨」を使え!」
ノバク・ジョコビッチ著「ジョコビッチの生まれ変わる食事」
雷句誠著「金色のガッシュ!! 6, 8~10」

「心」が一番大事

 当然「技」「体」も重要ですが、それも「心」があってこそだと感じました。早く続きを読みたいです(^o^)

「望んでいること」「現状」「やり方」の3つが明確になると、不安は小さくなる。
 そして、「質問に答える」だけで「望んでいること」「現状」「やり方」の3つは明確にできます。
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