2017. 2. 11 土曜練

空手

 最近、今年初のことって何かありましたか?

 私は先週土曜日が2017年の初道場でした。今年は完全に出遅れました^^; 自主練期間でしたが、現役6名 OB 4名が来ていました。久々に練習して筋肉痛になりましたorz

自主練期間で上達する

 さて、京大空手道部は12月初旬の後期昇段審査から三月初旬のオフ明けまでと8月の夏オフを合わせて、1年のうち4ヶ月は自主練期間です。私が大学生だった十数年前からずっと同じなので疑問にも思わなかったのですが、長いです。

 で、この4ヶ月が「新規開発」の時間。自主練期間中に自分でメニューを決めて練習をして、上回生になって全体の練習メニューを組むときにそのときのアイデアを使っていく。シーズンが始まってからではできないことをオフ中にどんどん試して、オフ明けに見せて欲しいです。

「望んでいること」「現状」「やり方」の3つが明確になると、不安は小さくなる。
 そして、「質問に答える」だけで「望んでいること」「現状」「やり方」の3つは明確にできます。
空手
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