2023. 11. 11. 土曜練

　ポッキーの日にポッキーを食べるのを忘れていた阿部洋太郎です、おこんばんわー。さて、昨日は空手道部の練習に行ってきました。

八十師範の指導。

　昨日は八十師範から ①足首のトレーニング ②受け ③突きのスピード の3点をご指導いただきました。まず突きを見る、突きを受ける、突きを受けて突く。受けを習得するのは簡単ではないし時間もかかりますが、大事な場面で１ポイント取られるか受け突きで逆に１ポイント取れるかで勝敗は分かれます。普段の練習に取り入れて習得してほしいです。

リソースを”予防”に投入できるか。

　足首の怪我予防にしろ受けにしろ、効果がわかりにくいものに労力をかけれるかどうか。伝えるのは簡単ではないですが重要性を繰り返し伝えたいと思います。