自信家 阿部洋太郎
くすぶっている人に自信を提供する。
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「やりたいこと・なりたいモノ・欲しいモノがない」と思うことで、どんな良いことがありますか?
「7秒息を吐いて、7秒息を吸って、7秒止める」を、5回繰り返してください。
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