日記

今年初めて健康診断で引っかかった阿部洋太郎です、こんばんわー。（コレステロールと腹囲が増加してましたorz）さて、先月も「焼肉　とりあえず入来」に行ってきました。 厚切りタンの後に、壺漬けホルモン。 今回は”握り”をサービスしてもらいました...

七夕の短冊に「腹筋６個に割る」と書いた阿部洋太郎です、こんばんわー。（奥様から「それ、お願いすること？」と疑問を呈されました）　 　さて、先週金曜日に「お父さんヨガ」に行ってきました。講師は中川美加さんで、今回は足中心のメニュー。苦手なダウ...

１２０歳まで生きる予定の阿部洋太郎です、こんばんわー。さて、先週木曜日に「こころの勉強会」に行ってきました。 出来事に意味はない。 　意味をつけているのは自分。だから、意味は自分で好きなように付けられる。 　そうは言っても「先入観」や「思い...

股関節は柔らかい阿部洋太郎です、こんばんわー。さて、先週金曜日に「働くお父さん・お姉さんのためのヨガ教室」に行ってきました。講師は中川美加さん。毎回参加者一人一人の状態を見ながらメニューを変えてもらえるので有り難いです。 奥様が初参加 　「...

先日スーパーでお寿司買って家で食べてる時に、 「スイスにもお寿司屋さんがある」 「内陸国なので魚は空輸している」 という話を奥様にしました。 「スイスにも鮭は居るんちゃう？」 と奥様が言ったので 「えー！おらんやろ？」 「海からめっちゃ遠い...

こんばんは、自信コーチの阿部洋太郎です。大阪市内の自宅でこの記事を書いています。さて、今月9日に「マナビル 講師養成講座」の同窓会に行ってきました。下村先生、幹事のもんちゃん、参加していただいた皆様、ありがとうございましたm(_ _)m 会...

本を読んでしまうのを「面白すぎるのが悪い」と責任転嫁したら、「違うでしょ」と奥様から窘められた阿部洋太郎です。こんばんわー。さて、いろいろあったのと本を読んでしまったのとでブログの更新が滞ってしまいました。楽しみにしてくださっている皆様、申...

「あのくそボケがっ（怒）」って思うこと、ないですか？ 　私は最近久々に持て余すくらいの怒りを感じることがあって、結構引きずってしまってました。 　でも、今回は西原理恵子さんのエッセーに書いてたのを思い出して、イライラした状態から抜け出せまし...

汗っかきの阿部洋太郎です、こんばんわー。さて、先週の「こころの勉強会」でTOTEモデルの話を聞いて、「あっ、そういえば・・・」と思い出したことがありました。 TOTEモデルとは？ 　望んでいない結果に繋がっている行動を変えるための、NLP（...

いいかっこしいの阿部洋太郎です、こんばんわー。さて、先週金曜日は久々に「働くお父さんのためのヨガ」に行ってきました。　 2017. 6. 2 働くお父さんのヨガ@SOHO BOX北浜 　講師は中川美加先生。参加者それぞれの状態に合わせてメニ...