2023.1.27. こころの勉強会@心財育成株式会社

　10年後は「毎日が夏休みみたいになっていたい」と奥様に言ったら「子供か？」とツッコまれた阿部洋太郎です、おこんばんわー。さて、昨日は心の勉強会に行ってきました。

10年後にどうなっていたいですか。

　人間は質問されると無意識に答えを探し始める。そして、安全な場所であれば答えは出てくる。

　安全でない場所では、質問された時に「自分の身を守るために、どう答えるのが良いか？」と考えてしまう。そうやって作った建前の答えと本当の答えが違うと葛藤が生じる。安全な場所で経過を振り返ると「どういう過程を経てその答えが出てきたのか」「自分が本当に望んでいたことは何か」がわかり葛藤を解くことができる。

観察する。
本質を見定める。
ベースを作る。

　状況が変わって違和感が出てきた時は、物事を整理していく。そうするとまた同じところに着地する。何度でも同じところに着地することに意味がある。

・・・来月も参加して頭の中を整理したいと思います。