【ゴロゴロ対策】昼さいころ【アプリ】

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サイコロを振ると1~6の目が出ます。

1→遊び放題!
2→ブログを書く。
3→家事。
4→トレーニング。
5→事務作業。
6→お菓子を食べる。

「望んでいること」「現状」「やり方」の3つが明確になると、不安は小さくなる。
 そして、「質問に答える」だけで「望んでいること」「現状」「やり方」の3つは明確にできます。
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