2020. 3. 21. 土曜練

空手

 2020年になってから急速に太った阿部洋太郎です、おこんばんわー。さて、先週土曜日も空手道部の練習に行ってきました。

2時間集中して練習できている。

 新型コロナウィルスの影響で世間は騒がしいですが、道場内は気合の入った練習ができていました。先行きが不透明ですが、この調子で今自分にできることをしっかりやっていって欲しいです。

殴りかかったら相手は逃げる。

 何も考えずに技を出しても逃げられて当たらない。ということで、相手に技を当てるためには何らかの工夫が必要になります。予備動作をなくす・ステップと技の繋ぎを早くするなどして相手に逃げる余裕を与えない、相手が逃げることを想定して技を出す、・・・。やり方は無限にあります。やってみて、フィードバックをかけて、自分に合ったやり方を見つける、という過程を楽しんでやってもらえたらなーと思います。

「望んでいること」「現状」「やり方」の3つが明確になると、不安は小さくなる。
 そして、「質問に答える」だけで「望んでいること」「現状」「やり方」の3つは明確にできます。
空手
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