2020. 1. 11. 寒稽古@近江舞子

空手

 年々寒さに弱くなってきている阿部洋太郎です、こんばんわー。さて、先週土曜日は寒稽古に行ってきました。

今年は晴天

 気温も高くて岸から見てる分には快適でした。水の中は冷たかったみたいです。

「できた!」という経験が自信になる。

 真冬に琵琶湖に入る。普通なら考えもしないことを経験することで、自分の殻をひとつ破ることができます。あとはその経験を空手に生かせるかどうか。「寒かったわ」で終わらないことを期待します。

「望んでいること」「現状」「やり方」の3つが明確になると、不安は小さくなる。
 そして、「質問に答える」だけで「望んでいること」「現状」「やり方」の3つは明確にできます。
空手
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