2019. 10. 26. 土曜練

空手

 大学生の時に「突く時に何で声だすんやー?」と監督から聞かれて「審判にアピールするためです」と答えたら失笑された阿部洋太郎です、こんばんわー。さて、昨日も空手道部の練習に行ってきました。

息を吐くと力が出る。

 突く瞬間に声を出す ⇒ 声を出すことで息が出る ⇒ 息を止めて突くよりも力が出る ⇒ より強い突きになる。

 基本の時に技を出し終わってから声を出している選手が多かったので、ミーティングで「何のために声を出すのか」を説明しました。

全国公大会まであと1週間

 組手・形とも気合の入ったいい練習ができていました。あと1週間、この調子で頑張って欲しいです。

「望んでいること」「現状」「やり方」の3つが明確になると、不安は小さくなる。
 そして、「質問に答える」だけで「望んでいること」「現状」「やり方」の3つは明確にできます。
空手
スポンサーリンク
阿部洋太郎をフォローする
くすぶっている人に自信を提供する。

コメント