ブレーキは身を守るための大切な道具

「やりたいけど・・・」と何か引っかかっている時、”無意識”はこれまで積み重ねてきた経験に基づいて危険を察知しブレーキをかけてくれています。

まず”肯定的な意図”を見つける。

　例えば「ダイエットしたいけど・・・」という時。「ダイエットしないとどうなりますか？」と自分自身に質問してください。「甘いモノを食べられる」「心と身体が満たされる」「疲れてるけどもうちょっと頑張れる」・・・やらないという選択をする理由が明確になると、次のステップに進めます。

　「満たされていない」という気持ちがブレーキになっているなら「満たされたいですか？」「どうやったら満たされていると感じられるようになりますか？」。「疲れている」がブレーキになっているなら、「疲れを取りたいですか？」「どうやったら疲れは取れますか？」

　「やりたいこと」が見つかったらNLPプログラムで明確にしていって、引っかかることがあったら”肯定的な意図”を見つけてケアする。引っかかることがなくなって「やりたい！」と思えたら１歩目を踏み出す。

　１個ずつ確実に実行して行けば、望んでいることは必ず実現できます。「やり方をもっと詳しく知りたい」「コーチングを受けたい」という方はコンタクトフォームから連絡してください。