2018. 10. 19 働くお父さんのヨガ@SOHO BOX北浜

日記

 人混みが苦手な阿部洋太郎です、こんばんわー。さて、先週金曜日は『お父さんヨガ』に行ってきました。

男性向けコースは少ない

 講師は中川美加先生。その日の体調に合わせてメニュー組んでもらえるのが嬉しいです。今回もじっくり体を伸ばせました!

 次回は11月16日(金)です(´∀`=)

「望んでいること」「現状」「やり方」の3つが明確になると、不安は小さくなる。
 そして、「質問に答える」だけで「望んでいること」「現状」「やり方」の3つは明確にできます。
日記
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くすぶっている人に自信を提供する。

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