【シングルプレイ】富士山すごろく(吉田ルート)【スタート】
2017-10
2017. 10. 8 ボディーマインドメイキングヨガ@都島 6回目
寒暖の差に弱い阿部洋太郎です、こんばんわー。さて、先週日曜日は久々に都島ヨガに行ってきました。 背中をほぐすと自律神経の働きがよくなる 急に寒くなったり暖かくなったりすると自律神経が上手く働かなくなります。そんな時は、背中を動かすメニュー...
2017. 10. 6 働くお父さんのためのヨガ@SOHO BOX北浜
肩周りと股関節は柔らかい阿部洋太郎です、こんばんわー。さて、先週金曜日はお父さんヨガに行ってきました。 少人数制なので、その日の状態に合わせたメニューにしてくれる 「今日はどんな感じがいいですか?」と聞かれたので「ゆったりした感じ」と希望...
2017. 10. 7 土曜練
こんばんは、京大空手道部副監督の阿部洋太郎です。大阪市内の自宅でこの記事を書いています。さて、先週土曜日も空手道部の練習に行ってきました。指導は主将の賀門で、基本・ミット打ち・人形・カウンターと技を作る練習。国公立大会まで時間ができたので、...
2個積み
なぜ積むのか?はコチラです。
「仕事中にミルクティーを飲むと怒られる」という人のための透明なミルクティー
カフェラテ・カフェオレ・ミルクティーが好きな阿部洋太郎です、こんばんわー。さて、先日「透明なミルクティー」があるという話を聞いたときに、「仕事中にミルクティー飲んで怒られる人なんか居るん?笑」と思ったんですが、ふと”ある出来事”を思い出しま...
アクセス解析:第93週(9/30~10/6)
こんにちは、自信コーチの阿部洋太郎です。大阪市内の自宅でこの記事を書いています。今週もPtengineでアクセス解析をやりました。 先週したこと ・新規記事6件を投稿しました。 解析結果 訪問数355(359)、UU 260(263)で一人...
今週読んだ本(10)
丹治匠著 「かあかあ もうもう」: 意外と面白かったです。最後も良かったです! 松沢陽士著 「ざざ虫~伊那谷の虫を食べる文化~」: 美味しそう・・・とは思えませんでした^^;
「現状・目指すもの・やり方」の3つが明確になると、必ず実現できる -結果編-
・現状 ・目指すもの ・実現するやり方 この3つのどれか一つでも分からないものがあると、迷いや不安が生じ、自分への信頼が低下していく。それに対して、この3つが明確に分かっていたら、迷いはなくなり必ず実現できる。 こんばんは、自信コーチの...
2017. 9. 28 こころの勉強会@心財育成株式会社
ジェットコースターが苦手な阿部洋太郎です、こんばんわー。さて、先週木曜日に「こころの勉強会に行ってきました。 その出来事の意味は、自分で決めている 私たちは普段、様々な出来事に一喜一憂し感情はジェットコースターのように動きます。でも、他の...
第60回 全関西大学空手道選手権大会@大阪商業大学体育館
こんばんは、京大空手道部副監督の阿部洋太郎です。大阪市内の自宅でこの記事を書いています。さて、先週日曜日は全関西団体戦でした。 男子団体組手1部 優勝 京都産業大学 準優勝 近畿大学 ベスト4 大阪商業大学、大阪経済法科大学 ベスト8 同志...