自信
【シングルプレイ】富士山すごろく（吉田ルート）【スタート】
NLP
NLP 2022.9.23. こころの勉強会@心財育成株式会社
プレミアムフライデーが復活してほしい阿部洋太郎です、おこんばんわー。さて、先月の第４金曜日も「こころの勉強会」に行ってきました。 自分のことを受け入れる。 つらいことはつらいと感じる必要がある。苦しいことは苦しいと感じる必要がある。悲しいこ...
NLP 2022.8.26. こころの勉強会@心財育成株式会社
「ジュラシックパークに出てくる人はなぜ恐竜の檻を開けるのか？」「麻雀の勝率は上級者でも30%だけど負けたらやっぱり悔しいのをなんとかできないか？」という悩みをもっていると奥様に言ったら「ヒマなん？」と聞かれた阿部洋太郎です、おこんばんわー。...
NLP 2022. 6. 24. こころの勉強会＠心財育成株式会社
ついついお節介を焼きたくなる阿部洋太郎です、おこんばんわー。さて、先週金曜日は「こころの勉強会」に行ってきました。 恐怖心があると”共依存の関係”になりやすい。 ①伝える。②伝えたことを受け入れてもらう。③伝えて自分の望んでいるように動いて...
NLP 2022.4.22. こころの勉強会@心財育成株式会社
ぼんやりしていて話を聞いていないことがよくある阿部洋太郎です、おこんばんわー。さて、先週金曜日は「こころの勉強会」に行ってきました。 話を聞くためには技術がいる。 途中で遮らず最後まで聞く。話した内容を否定しない。合槌を打つ。ペーシングする...
NLP 2022. 3. 25. こころの勉強会＠心財育成株式会社
お腹が空くと口数が減る阿部洋太郎です、おこんばんわー。さて、先週金曜日は「こころの勉強会」に行ってきました。 状態が悪くなるとアウトプットが減る。 今回は最初なかなか筆が進まず考えていることを外に出しづらかったのですが、書き出して話してし...
NLP 2022.2.25. こころの勉強会@心財育成株式会社
「私は繊細で傷つきやすい」と奥様に言ったら「本当に繊細な人は自分のことを繊細だと言えない」と論破された阿部洋太郎です、おこんばんわー。さて、先週は久々に「こころの勉強会」に行ってきました。 考えていることを言葉にすることで、自分を客観視する...
NLP NLP（神経言語プログラミング）とは何か？
出来事→意味付け→感情→行動 身の回りで起きた出来事に対し、人間は過去の経験に基づいて「意味付け」をする。その「意味付け」によって「感情」が生じ、「感情」によってどういう「行動」をするのかが決まる。 例えば誰かが自分の方を向いていること...
NLP 2021. 7. 22. こころの勉強会@心財育成株式会社
食べたらすぐ出る阿部洋太郎です、おこんばんわー。さて、先週木曜日に久々に「こころの勉強会」に行ってきました。 アウトプットするとスッキリする。 悪いモノを入れてしまったら出さないといけない。そのためには、 ①自分の状態が悪いことに気づく。何...
NLP 「自分に自信がない」と感じる時は、”一般化”を解除する。
人間の脳には「無意識に“一般化”する」という特徴があります。例えば「東京の人は冷たい」。東京にも親切な人はいっぱいいますが、「冷たくされた」と感じた体験が１つあると「東京の人はみんな冷たかった」と拡大解釈してしまうことがあります。そうすると...
NLP 無視されたのではなく、聞こえていなかっただけ。
お風呂に入るときに間違って「ただいまー」と言ってしまった阿部洋太郎です、おこんばんわー。さて、その話を奥様としている時に一つ気がついたことがありました。 聞こえていなかった。 奥様から「家に帰って来た時はただいまーって言わないのに、何でお...