いざやってみたら、全然できなかった。
何から始めていいか分からない。
なかなか手をつけられない。
そんな経験をしたことはないですか？
ポイント１： 「知ってる」ことから始める
人間は未知な対象に対して恐怖心を抱きます（自分の身を守るために本能的に身についている能力です）。勉強する時に「知ってる」ことを探すところから始めると、恐怖心というブレーキを外すことができます。
英語だったら、知ってる単語・好きな洋楽・映画のセリフ・宣伝・・・。社会だったら、知ってる人・住んでた場所・大河ドラマで見たことあるテーマ・・・。理科だったら、身近にあるモノ・見たことある動物・触ったことのある物質・・・。馴染みのない対象なら、GoogleやWikipediaで検索してみると”自分とつながってるポイント”が見つかったりします。
まず「知ってる」から始めて、少しずつ範囲を広げていくのがポイント１です。
ポイント２： サンドイッチにする
やってみる時には次の順番がお勧めです（NLP（神経言語プログラミング）に基づくやり方です）。
知ってること・できること → 新しいこと・試しにやってみること → 知ってること・できること
最後に「知ってること・できること」で終わると、「できた！」という記憶が残ります。そうすると次やるときの心理的な壁が低くなります。
ポイント３： できなかったら、分からない所に情報を足していく
試験勉強の場合は誰がやっても必ず同じ答えになります。ただ、先生が教えてくれることや教科書に書かれていることには「これは書かなくても分かる」と省略している部分があり、そこを知らないと「できない・・・」ってなります。
できないことがあったらググる。それで上手くいかなかったら「ここが分からない」と先生に聞く。
省略されていた部分を調べて情報を全部揃えたら、誰でも必ずできるようになります。煮詰まったら「知ってること・できること」に戻って、サンドイッチにして一旦終了してください。いったん離れると視点が変わるので、できるようになることがあります。
できるようになったら、次のステップ ”反復！”
できるようになったら、反復して体に染みこませます。自然と成果が出る勉強法 (4)では「反復する時のポイント」についてお伝えします。
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