体脂肪率を12%に落とす方法

お腹周り、気になりませんか?

 牡蠣みたいなお腹に最近なってきた阿部洋太郎です、おはようございます。さて、先週「かき峰」で美味しい牡蠣料理をたらふく食べた結果、体脂肪率が19.7%まで増えてしまって奥様から「おデブ」と言われてしまいました。

ということで、体脂肪率を下げることにしました。

体脂肪率は電気抵抗から計算している

 脂肪は電気を通しにくいことから、体脂肪率が高くなると電気抵抗も高くなります。逆に言うと、電気抵抗を下げれば体脂肪率は下がります。ということで、太ももをくっつけてショートカット

体脂肪率は19.7%から12.0%に減少しました(^^)/

問題を先送りしたい方は、やってみてください(^^)/

  • このエントリーをはてなブックマークに追加

コメントをどうぞ

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

CAPTCHA